O guia da Noctunea

Este guia acompanha-te passo a passo: desde reproduzir o teu primeiro som até criar, guardar e temporizar as tuas próprias paisagens sonoras para foco, sono e relaxamento.

How to use Noctunea

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Primeiros passos

Abre a Noctunea no navegador e clica em Começar a ouvir. Sem registo e sem instalar nada. A app lembra-se da tua última sessão.

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Misturar sons

Nos separadores Início e Mixer, explora os sons por categoria (Ruído, Água, Floresta, Urbano). Toca num cartão para o ativar e ajusta o volume. A força está em sobrepor: combina três ou quatro sons e equilibra-os para que um fique em primeiro plano.

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Usar cenas

No separador Cenas, descobre combinações pré-definidas — de «Falésia irlandesa» a «Foco profundo». Toca numa cena para carregar de imediato uma mistura curada e depois ajusta qualquer cursor para a personalizar.

4

Temporizador de sono

No separador Temporizador, programa uma paragem automática. Escolhe uma duração predefinida ou um tempo personalizado. No fim, os sons desvanecem-se suavemente em vez de cortarem de repente — ideal para adormecer.

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Guardar misturas

Criaste uma mistura que queres guardar? No separador Mixer toca em Guardar mistura e dá-lhe um nome. As tuas misturas ficam em As minhas misturas. Inicia sessão com uma conta gratuita para as sincronizar em todos os dispositivos.

Ruído marrom, rosa e branco — qual usar

A Noctunea gera os três ruídos coloridos em tempo real.

Ruído marrom

Profundo e quente, com a energia nas frequências baixas. Ótimo para abafar vozes e trânsito; favorito para foco e sono.

Ruído rosa

Equilibrado e natural, como chuva constante ou vento. Para muitos é o mais relaxante para descansar.

Ruído branco

Brilhante e de espetro completo, como estática. Eficaz para mascarar ruídos súbitos e ajudar na concentração.

FAQ

Mantém o som base um pouco mais baixo do que pensas — o ouvido cansa-se depressa. Para foco, aposta no ruído marrom ou na chuva e mantém baixos os sons semelhantes à fala (café, pássaros). Para dormir, evita sons súbitos; prefere chuva constante, ruído rosa e uma ventoinha suave.

Começa a criar a tua paisagem sonora

Tudo o que está neste guia fica a um toque — abre a Noctunea e experimenta.